https://youtu.be/DwGC0LGRVPQ?si=_4A9fOjZHSciuhW9
YouTubeがうまく貼り付けられないですが、よかったら、みてください。
思考が騒がしい私
それは普通のことだと思ってました。
四六時中あれこれ、ぐるぐると考えてたように思います。
今は必要な時に思考を使いたいと思ってます。
長年の癖ですから、簡単ではないですが、変化はしてるように思います。
「わ〜また考えてる」と気づくだけでも、前とは違いますから
ずっと考えていたことのひとつ
「私、何のために生きてるの？」
いまだにわからないです。
わからなくてもいいかって思うようになりました。
味覚を除く感覚
視覚、聴覚、嗅覚、触覚を使って、文鳥と過ごしてる時間
この経験をしてるだけでいいかなって思ったんです。
