スターシード kuさんのブログから
「いまここ」について、
今あなたは、スマホやパソコンを触っています。その触っている感触だけを感じてください。
感触だけに意識を向けてください。
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思考が出ません。
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感触と感触の間に隔たりがなく、一体化しているような感覚です。
今、私の手の中には、ルナがいます。
ルナでやってみました。
私は、思考だらけで、うまくできてないみたいですが、
目を閉じていても、ルナの暖かさを感じます。
愛おしくなってきます。
違う生き物であるルナと、こんなにも接触できてることに不思議な気持ちです。
奇跡みたいだなって感じました。
私の日常は、
「いまここ」の練習し放題ですね。
なんて有難いのでしょうか😊
